Gondolhatnánk, hogy egy egyszerű megfázás nem olyan nagy probléma, de azért érdemes odafigyelni, ha a megfázás terhesség alatt talál meg minket. Hiszen ilyenkor még inkább célszerű elkerülni a gyógyszereket, és inkább a természetes gyógymódokat előnyben részesíteni.

Az egyik legjobb mód a nátha gyógyítására az infralámpa, amivel naponta 5 alkalommal, 10-15 percen keresztül kell melegíteni a homlokunkat, arcunka, fülünket. Általában 3 nap alatt teljesen megszünteti a náthát.

Infralámpa hiányában érdemes gyógynövényes inhalálást végezni kamillával és kakukkfűvel. Mindkettő gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, a kamillában található poliszacharidok védőréteget képeznek a légutak felszínén és csökkentik a nyálkahártya irritációt.

A kakukkfű illóolajai pedig antimikrobás, azaz fertőtlenítő hatásúak. Ezen felül pedig kiváló köptető és hurutoldó hatása van a kakukkfűnek. A légutak tisztítására pedig hársfavirágból készült teát érdemes fogyasztani.

Ezekkel a praktikákkal természetes úton is meggyógyulhatunk a náthából.