A természetes gyógymódok lelkes követői számára jó hír, hogy a torokgyulladás és különféle egyéb felső légúti betegségekre is létezik természetes megoldás. Azonban várandósság és a szoptatás ideje alatt körültekintően fogyasszunk gyógynövényeket, ugyanis vannak olyanok közöttük, amelyek fogyasztása ebben az időszakban nem javasolt.

A kamilla, a kakukkfű azonban ilyenkor is fogyasztható. Mindkét gyógynövény természetes hurutoldó terhesség alatt, így akár megúszhatjuk a gyógyszeres kezelést. Érdemes kipróbálni a kamillás inhalálást, ami hatékonyan segíthet lehúzni a gyulladást, duzzanatot, és nyugtatja a torkot, a légcsövet, valamint segít a váladékot kiüríteni a szervezetből. 

Fontos, hogy kamillavirágot csak akkor szabad alkalmazni, ha nem áll fenn allergia az őszirózsafélékre, kakukkfüvet pedig akkor, ha nem vagyunk allergiásak az árvacsalánfélékre.