Az életünk nagy részét a munkahelyünkön töltjük, és a legtöbb esetben még akkor is képesek vagyunk a munkánkkal foglalkozni, vagy azon stresszelni, amikor otthon vagyunk, vagy kikapcsolódhatnánk.

Sajnos ez elég gyorsan kiégéshez vezethet, ami sajnos az életünk többi részére is hatással lesz. A munkahelyi kiégés kezelése elengedhetetlen, ha nem akarjuk, hogy az életünk minden területe összeomoljon. Ha úgy érezzük, hogy nem tudunk megbirkózni a munkánk okozta stresszel, akkor érdemes szakemberhez fordulni, és az ő segítségét kérni. A tartós munkahelyi és/vagy magánéleti stressz, érzelmi megterhelés eredményeként a kiégés szindróma mentális és testi tüneteit tapasztalhatjuk. Ennek az állapotnak a felismerése és azonosítása történik meg szakember segítségével.

A kiégés visszafordítható, de elkerülhetetlen a korai felismerés és a célzott segítségnyújtás.